التوازن الداخلي

لو إنت واحد من دول… ركّز معايا:

  • 1️⃣عندك سمنة أو وزن بيزيد رغم إنك بتحاول.
  • 2️⃣بتعاني من مقاومة أنسولين أو تعب بعد الأكل.
  • 3️⃣هرموناتك ملخبطة أو عندك تكيس مبايض.
  • 4️⃣اتشخصت بالسكر وبتدور على حل نهائي بدل دوامة الدوا.

شوف التدريب المجاني اللي بيشرح إزاي 90 يوم يغيّروا كل ده.

شاهد الفيديو الان

ليس مجرد نظام غذائي... بل خطة متكاملة

نركز على تحقيق التوازن الهرموني، تحسين حساسية الإنسولين، وخفض الوزن بطريقة تحافظ على طاقتك وصحتك النفسية.

توازن هرموني

نستهدف جذور المشكلة عبر تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الجوع، الشبع، وتخزين الدهون.

تغذية ذكية

خطة غذائية مرنة بدون حرمان، تعتمد على فهم تأثير الطعام على جسمك، وليس فقط حساب السعرات.

نمط حياة مستدام

نساعدك على بناء عادات صحية بسيطة ومستمرة في نومك وحركتك للوصول لنتائج طويلة المدى.

برنامج Balance 90 ينقسم لـ 3 مراحل

01

إعادة التهيئة (Reset)

تهيئة الجسم والعقل لتقبل التغيير، وتنظيف المسارات الحيوية.

02

إعادة التوازن (Balance)

ضبط مستويات الإنسولين والهرمونات الأساسية المسؤولة عن الوزن والطاقة.

03

التحكم المستمر (Sustain)

بناء عادات غذائية وسلوكية طويلة المدى للحفاظ على النتائج.

رحلة برنامج Balance 90

8 جلسات كوتشينج

جلسات أسبوعية أو كل أسبوعين، بعضها مع الدكتور محمد وبعضها مع أخصائي التغذية.

متابعة مستمرة عبر الواتساب

فريق عمل متخصص يتابع تقدمك يوميًا ويجيب على أسئلتك.

تطبيق أو برنامج تتبع

سجل علامات تقدمك، قياساتك، وتلقى تذكيرات ونصائح مخصصة.

خطط PDF شخصية

في كل جلسة، تستلم خطة الأكل، الأدوية، المكملات الغذائية، والتمارين المخصصة لك.

تجارب حقيقية غيرت حياتهم

Avatar

سارة

"بدأت أنام كويس، ومعدش بحس بالتعب بعد الأكل. إحساس رائع بالخفة والنشاط."

Avatar

نورهان

"أول مرة أفهم جسمي واحتياجاته. البرنامج علمني أكون صديقة لجسمي مش في حرب معاه."

Avatar

فاطمة

"التحاليل بقت أفضل، والسيطرة على تكيس المبايض بقت أسهل بكتير. شكرًا دكتور."

شاهد المحاضرة المجانية

"إزاي تفهمي جسمك وتبدأي التغيير بخطة تليق بيكِ."


مستعدة تبدأي رحلة التوازن؟

املئي بياناتك دلوقتي واحجزي مكالمتك المجانية مع الفريق الطبي.

المكالمة مجانية بالكامل وبدون التزام بالاشتراك.
ملاحظة هامة: تقدر تستعيد اشتراكك بالكامل فى حالة انك لم تحصل على النتائج المستهدفة وتقدر توقف اى وقت وتستعيد بقية اشتراكك.

تم حجز مكالمتك بنجاح!

سيتواصل معك الفريق في أقرب وقت.